懷孕的時(shí)候增重了10幾斤，現(xiàn)在生完寶寶快2個(gè)月了，想減肥，不知道喝乳酸菌可以減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 03:49:46 69次

酸奶有通暢腸道，清除腸道垃圾等作用，對(duì)肥胖者有較好的降低體重作用，而不會(huì)影響肌肉和內(nèi)臟成分。但減肥還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，注意健康飲食。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 03:51:46

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