爸媽都很胖,肥胖是遺傳的嗎,怎么樣才能減肥

回復(fù)時(shí)間:2014-06-30 07:00:00 64次

原發(fā)性肥胖,是因?yàn)閿z入過多,消耗少的原因。肥胖特別是腹型肥胖容易引起脂肪肝,高血壓,高血脂,高尿酸,糖尿病等。所以必須飲食控制,一日三餐定時(shí)定量,不加餐,控制飲食總量,戒煙戒酒,多運(yùn)動(dòng),每天跑步,游泳等等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-30 07:02:00

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