艾蘭力爾抗敏益生菌最忌三種食物

回復(fù)時間：2025-01-03 02:45:07 1次

艾蘭力爾抗敏益生菌最不能和這三種食物一起吃：辛辣的、高糖的、含酒精的。就說辛辣食物，像辣椒、麻椒這些，吃到肚子里，腸胃就像被火燒一樣，益生菌在這種刺激下，活性就會下降，就沒辦法好好工作了。高糖的食物，比如糖果、甜飲料，吃下去腸道里的環(huán)境就變了，那些有害菌就開始“撒歡兒”，益生菌的生存空間就被擠壓了。還有酒精飲品，白酒、啤酒啥的，一喝下去，腸道黏膜就受傷了，益生菌想在腸道里“安家落戶”都難，更別說發(fā)揮改善過敏的作用了。所以吃這個益生菌的時候，這三類食物可得管住嘴，別吃。

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