腸胃不太好的人，一般是可以喝羊奶的。羊奶的營養(yǎng)成分很全面，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪，還有各式各樣的維生素，鈣、磷這些礦物質(zhì)也不少，喝羊奶能給身體補(bǔ)充養(yǎng)分，讓身體保持較好的狀態(tài)。和牛奶比起來，羊奶的脂肪球顆粒更為細(xì)小，而且里面包含了好幾種有助于消化的酶，這樣一來，羊奶進(jìn)到腸胃里以后，就更容易被分解開，也更好吸收，腸胃消化時(shí)的負(fù)擔(dān)就減輕了。對(duì)于那些腸胃功能比較弱的人，適量地喝點(diǎn)羊奶，不但能攝取到身體需要的營養(yǎng)，還能對(duì)腸胃起到養(yǎng)護(hù)作用。
