我一個(gè)星期每天吃一頓飯可以瘦十斤但是只要一恢復(fù)飲食就會(huì)很快胖起來，怎么辦？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:50:59 84次

暴飲暴食對(duì)身體不好，你可以把每餐都少吃一點(diǎn)，這樣攝入的總熱量也會(huì)減少，時(shí)間長(zhǎng)了飯量就小了，應(yīng)該就不會(huì)容易反彈了。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:52:59

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