我一個星期每天吃一頓飯可以瘦十斤但是只要一恢復(fù)飲食就會很快胖起來，怎么辦？

回復(fù)時間：2014-06-30 08:50:59 84次

暴飲暴食對身體不好，你可以把每餐都少吃一點，這樣攝入的總熱量也會減少，時間長了飯量就小了，應(yīng)該就不會容易反彈了。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 08:52:59

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