我看到網(wǎng)上很多關(guān)于21天減肥成功的，不知這個(gè)方法科學(xué)嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 04:13:29 72次

人體長(zhǎng)胖不是21天的過(guò)程，所以通過(guò)21天減肥也不是長(zhǎng)久的過(guò)程。如果只用21天，過(guò)后很快會(huì)反彈，如果連續(xù)用若干個(gè)21天，可能會(huì)引起機(jī)體功能紊亂。所以說(shuō)，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，他的這個(gè)方法可能是科學(xué)的，但是對(duì)于從長(zhǎng)期的健康來(lái)說(shuō)，速成的減肥、藥物減肥、嚴(yán)格節(jié)食減肥都是不科學(xué)的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 04:15:29

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