蒜苗不能和什么一起吃

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽21次 | 分類： 生活小妙招 | 2023-12-07 09:35:06

最佳答案

1.豆腐：豆腐中含有大量的鈣，而蒜苗中含有大量的草酸，兩者一起食用會形成草酸鈣，影響鈣的吸收，甚至會導致結(jié)石等疾病。

2.韭菜：韭菜中含有大量的硫化物，蒜苗有硫化氫，兩者一起食用會產(chǎn)生大量的硫化物，容易引起胃腸不適，甚至引起腹瀉等癥狀。

3.柿子：柿子中含有大量的鞣酸，與蒜苗中的維生素C一起食用會形成不易消化的物質(zhì)，容易引起胃腸不適、胃腸炎。

4.酸性食物：酸性食物如檸檬、醋等，會破壞蒜苗中的維生素C，影響其營養(yǎng)價值。

生活小妙招專家推薦 | 2023-12-07 09:35:06 0

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