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在減肥期間真的一點肉肉都不能吃嗎?。?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽85次 | 分類：燃脂減肥 | 2014-07-17 00:52:29

最佳答案

你好，其實光不吃肉，起不到減肥的作用，因為高熱量的東西很多，還包括糖類等等。如果你光吃瘦肉，如牛肉等，多吃水果，是可以減肥的。主要還是要控制食量。還有就是多運動。

燃脂減肥專家推薦 | 2014-07-17 00:52:29 1

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