例假火龍果可以吃嗎

剛來例假,請問例假火龍果可以吃嗎?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽7次 | 分類: 生活小妙招 | 2023-12-08 08:12:06

最佳答案

來例假期間,是可以適量吃火龍果的?;瘕埞缓S富的維生素C和鐵元素,有助于提高身體免疫力和預(yù)防貧血癥狀。同時(shí),火龍果中的膳食纖維有助于緩解便秘情況。但需注意,火龍果性質(zhì)寒涼,月經(jīng)期間不建議大量食用,以免誘發(fā)或加重痛經(jīng)。適量食用即可,避免食用生冷、寒涼食物。

生活小妙招專家推薦 | 2023-12-08 08:12:06 0

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