食用辣椒,有助于體內(nèi)脂肪的“燃燒”嗎?
能夠促進(jìn)脂肪的燃燒,但是如果沒有配合運(yùn)動就不會收到這樣的效果。辣椒中含有的辣椒素是致辣的成分,據(jù)說這種成分具有活躍交感神經(jīng)、消耗脂肪的作用,但是只吃辣椒,脂肪是不會減少的。吃過以后趁交感神經(jīng)興奮期間,加強(qiáng)運(yùn)動,可以達(dá)到脂肪減少的目的。
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