蔬菜熱量低,而且還能幫助排便,那減肥時多吃蔬菜是不是比較好呢?

回復(fù)時間:2014-07-16 09:23:29 52次

沒錯。在美人兒開始減重的前兩個星期,由于一下子要吃的比平時少,因此必須講究一些飲食技巧,以便用少量的食物去滿足過去被撐大的胃,這時,熱量低的蔬菜應(yīng)該是還不太會計算熱量的減重美人兒不錯的選擇。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-16 09:25:29

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