練習瑜珈是不是需要和飲食配合起來?

回復時間:2014-07-16 09:14:29 35次

那最好了。瑜珈其實是一種生活方式,它不只是一種運動,它包括的內(nèi)涵很多。我們現(xiàn)在所說的瑜珈,即瑜珈的姿勢練習。除此之外,飲食也是一部分,包括生活方式,交友方式等。如果我們改變一下生活習慣,包括思考方式,心態(tài)會更平和,思路會更清晰

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-16 09:16:29

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