怎么看待瑜伽減肥

回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 09:04:29 45次

瑜珈減肥一定不能急于求成,這就是瑜珈里頭的一個(gè)理論。其實(shí)瑜珈體現(xiàn)在生活的每一個(gè)角落,你對(duì)某件事情太強(qiáng)求了反而可能做不到,有的時(shí)候要順其自然。有的人做了幾天以后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有減肥就開(kāi)始放棄了,其實(shí)這是不對(duì)的,任何事情都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。我很高興,現(xiàn)在有越來(lái)越多的人加入了瑜伽的行列,事實(shí)上,瑜珈對(duì)人調(diào)節(jié)心理狀態(tài)是非常有益的,堅(jiān)持練習(xí)瑜珈,就會(huì)讓人受益一輩子

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-16 09:06:29

為你推薦

廣告
Alternate Text
美韵森(MEROYSUN)兰缇汉方古御纤秀贴加强版外敷瘦瘦贴10贴/盒
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)