減肥能吃無糖月餅嗎

回復(fù)時間：2023-09-20 09:44:29 6次

不推薦食用。

無糖月餅的熱量很高，因此不適合正在減肥的人群食用。如果非要吃，建議選擇熱量較低的冰皮月餅，并且要適量食用。建議每次食用量不要超過25-50克。

此外，吃完月餅后應(yīng)減少其他主食和油脂的攝入量，并適當(dāng)運(yùn)動，以消耗多余的熱量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-09-20 09:46:29

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