長期便秘會在腸道、皮膚、身體機能好多方面帶來不良后果。就腸道而言，干結(jié)的糞便容易把腸道黏膜劃傷，腸道感染的幾率就增加了，還可能惹出腸道憩室病。腸道里的毒素沒法及時排出去，被身體吸收進血液后，皮膚狀態(tài)就變差了，臉上會長痘、變得暗沉，還容易長斑。長期便秘還會讓腹壓一直處在高位，這就可能誘發(fā)痔瘡、肛裂這些肛腸毛病。更要命的是，它對心血管系統(tǒng)也有壞影響，比方說排便的時候一用力，血壓就可能躥高，心腦血管疾病發(fā)作的風險也跟著大增，要是本身就有基礎病，那風險就更高了。
