調理腸胃，見效快的話一兩周就行，慢的話可能要數月甚至半年。有些人短期內飲食亂套、作息顛倒，腸胃出了點小毛病。這種情況下，只要趕緊調整，每天按時吃飯，不再熬夜，適度鍛煉，讓腸胃歇一歇，一兩周里，消化不良、偶爾肚子疼這些小問題或許就能減輕，腸胃功能慢慢恢復正常。但要是得了慢性腸胃炎、胃腸潰瘍這類長期的病，那就不光得嚴格管住嘴，把酒和煙都戒了，還得聽醫(yī)生的話長期吃藥，定期回醫(yī)院復查，根據病情變化調整治療方法。在這種情形下，腸胃要明顯好轉，往往得好幾個月，病情重的，大概半年左右才有效果。
