心率過快一招自救

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽7次 | 分類： 生活小妙招 | 2023-11-22 03:22:40

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當(dāng)心率過快時，可以采取以下自救措施：

1.深呼吸：慢慢地深呼吸，可以緩解緊張情緒，有助于減慢心率。

2.按摩頸靜脈竇：頸靜脈竇是控制心臟的神經(jīng)中樞，按摩頸靜脈竇可以刺激迷走神經(jīng)，從而減慢心率。

3.停止劇烈運動：如果心率過快是由于劇烈運動引起的，應(yīng)立即停止運動，休息片刻。

4.保持冷靜：避免情緒激動，盡量保持冷靜，有助于減慢心率。

5.尋求醫(yī)療幫助：如果心率過快的癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤治療。

生活小妙招專家推薦 | 2023-11-22 03:22:40 0

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