月餅吃了容易發(fā)胖嗎

適量食用月餅不會(huì)導(dǎo)致體重增加。

雖然月餅是一種高糖高熱量的糕點(diǎn)，但是適量食用可以為身體提供能量，同時(shí)補(bǔ)充所需的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，因此不會(huì)導(dǎo)致體重增加。

但是，過度食用月餅可能會(huì)導(dǎo)致熱量過剩，身體無(wú)法完全消耗，從而轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在身體內(nèi)，增加體重的風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，建議適量食用月餅，并避免長(zhǎng)期過度食用。