雞蛋、當歸和紅棗是我們日常生活中常見的食材,將它們三者一同食用的功效有三,一是能促進生長發(fā)育、增強免疫力和提供肌肉力量;二是能促進血液循環(huán),改善氣血不足引起的面色蒼白、手腳冰涼等問題;三是有助于預防貧血。此外,紅棗還含有豐富的抗氧化物質,可以延緩衰老、提高免疫力。