經(jīng)期可以喝檸檬水么

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽9次 | 分類： 生活小妙招 | 2023-12-11 08:39:13

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正常情況下，檸檬水含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，適量飲用可以促進身體的新陳代謝，有利于身體健康。同時，檸檬水還可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化和吸收食物中的營養(yǎng)元素。然而，對于體質(zhì)虛弱或存在月經(jīng)不調(diào)、宮寒等問題的女性，檸檬水中的酸性物質(zhì)可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，加重經(jīng)期的不適癥狀。因此，這類女性在經(jīng)期最好避免飲用檸檬水。

生活小妙招專家推薦 | 2023-12-11 08:39:13 0

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