除了涂抹護膚品進行保濕外,適當?shù)氖朝?,也可以對皮膚保濕起到一個輔助的功效,快樂吃出水嫩美??!
1、蔬果補水法:蔬菜水果含有大量水分和為身上,是秋冬之際最為營養(yǎng)健康的補水方法。大家可以多吃一些西蘭花、青瓜、西紅柿等蔬菜,當然還有一些補水的水果,如水蜜桃、葡萄、雪梨,這些蔬果能補充肌膚水份,同時還有助于保持皮膚彈性,讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密,蘋果還能用來榨汁敷面,加上蜜糖,能起到緊致毛孔,滋潤肌膚的作用。
2、純水保濕法:冬天氣候干燥,因此皮膚更容易失去水分,出現(xiàn)發(fā)干的現(xiàn)象,這種情況下我們
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