高血壓是由遺傳、日常飲食、身體特質及精神狀態(tài)等因素共同造成的。遺傳方面，如果家族中有長輩患高血壓，后代患該病幾率往往更高。飲食上，長期高鹽攝入，體內鈉離子增多，鈉水潴留，致使血壓上升；過量飲酒、吸煙，其中的尼古丁、焦油、酒精會損傷血管，讓血壓頻繁波動。身體特質也是關鍵，肥胖人群脂肪堆積，外周阻力加大，心臟泵血負擔重，易引發(fā)高血壓；年齡增長使血管壁彈性降低，同樣增加患病風險。還有，長期精神緊張、壓力大，會令交感神經興奮，血管收縮，進而導致血壓升高。
