陰虛和陽虛的區(qū)別在于它們所涉及的方面不同。陰虛主要涉及人體內(nèi)陰性功能的減弱，如肝腎陰虛會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、男性陽痿等；而陽虛主要涉及人體內(nèi)陽性功能的減弱，如脾胃陽虛會導(dǎo)致食欲不振、消化不良等。
陰虛和陽虛的治療方法也不同。陰虛的治療方法主要是滋陰補腎，如食用黑豆、黑芝麻、枸杞子、山藥等具有滋陰補腎作用的食物；而陽虛的治療方法主要是溫陽益氣，如食用姜、蔥、蒜、肉類等具有溫陽益氣作用的食物。
