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請問瑪卡怎么使用？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類：唇部護理 | 2015-06-26 01:28:58

最佳答案

1. 一般需要多少量？臨床研究使用劑量為每次500～1000毫克膠囊形式的馬卡根干制粉，每天3次。
2. 補充馬卡需要注意什么？如飲食中碘含量過低，而又過量攝入芥子油苷可能會引起甲狀腺腫。雖然文獻中僅記載富含芥子油苷的食物會導致這種后果，但并不確定食用馬卡是否會引起甲狀腺腫。長期補充馬卡的人群，需要保證飲食中含足夠的碘元素。建議人群成年男性食用方法：成年男性每次2片，每日兩次，建議隨餐食用

唇部護理專家推薦 | 2015-06-26 01:28:58 1

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