怎樣吃瑪卡才有效

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽78次 | 分類： 唇部護(hù)理 | 2015-06-26 01:29:41

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瑪卡的產(chǎn)品形態(tài)有很多種，不同的產(chǎn)品形態(tài)有不同的吃法和作用?，斂ㄐ螒B(tài)分類：瑪卡鮮果、瑪卡干果、瑪卡切片、瑪卡精粉、瑪卡精片?，斂r果和瑪卡干果都是原生態(tài)的沒有經(jīng)過任何加工的形態(tài)，營養(yǎng)是最完善的，但是使用起來不方便，鮮果更是不好運(yùn)輸和保存，所以也比較難以買到。瑪卡切片是比較常見的形態(tài)，可以用來泡酒、泡水、烹飪吃，都能吸收到很多的瑪卡營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分?，斂ň凼前熏斂ù虺煞蹱睿瑑?yōu)點(diǎn)是利于吸收，吃法可以是泡牛奶、咖啡等?，斂ň墙?jīng)過工業(yè)加工的瑪卡產(chǎn)品，優(yōu)點(diǎn)是便攜，服用方便，直接吞服，每日一片?，斂ㄊ褂眯Ч苑ǖ年P(guān)系不是特別大，主要還是看你吃的瑪卡品種，你吃普通的黃瑪卡和頂級的黑金根瑪卡區(qū)別是很大的，再一個跟使用的時間有關(guān)，瑪卡屬于天然植物，不是短期就能見效的，需要長期食用。

唇部護(hù)理專家推薦 | 2015-06-26 01:29:41 1

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