瑪卡怎么吃

回復(fù)時(shí)間:2015-06-26 01:29:13 56次

1 直接咀嚼,每次3片 2 泡水喝,一次放2-3片左右,用開(kāi)水沖泡,泡后可咀嚼食用。 3 煲湯,每次15克 4 泡酒喝,250可泡5斤白酒。 瑪卡羊肉湯 原料:羊肉一斤,水發(fā)木耳,黃花各一把,龍口粉絲兩鬢青蒜苗,香菜,蔥姜香葉八角草果等香料, 小白蘿卜一個(gè),瑪卡適量。 1 羊肉斬中大塊 2 白蘿卜一段,姜,蔥,草果,八角。 3 黃花菜,木耳發(fā)好,木耳切絲。蒜苗香菜末。粉絲,還有辣椒粉混合芝麻燙的辣椒油。 4 冷水放羊肉蘿卜,一起燒開(kāi)煮一會(huì),到很多臟末出來(lái),撈出羊肉洗凈蘿卜丟掉 5 放入瑪卡羊肉和香料一起燉到湯汁發(fā)白,燉5小時(shí),冷卻,油凝結(jié)成白色的比較好撈,撈出的羊油 ,用來(lái)燙辣椒油。 6 放入黃花菜和木耳煮一會(huì),調(diào)味,鹽,胡椒粉。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2015-06-26 01:31:13

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