大量喝水和吃水果會(huì)解決干燥問(wèn)題嗎？喝多少合適？

回復(fù)時(shí)間：2014-03-21 01:13:48 75次

皮膚的缺水現(xiàn)象和形成原因分為表層缺水和深層缺水兩種。表層缺水是指皮膚表皮層的缺水，可以利用滋潤(rùn)產(chǎn)品來(lái)幫助；深層缺水則是指真皮層的缺水，只能以體內(nèi)水分的攝取來(lái)改善。因此，大量喝水和吃水果能解決干燥的問(wèn)題，并且每天最好能喝2公升（2000CC）的白開(kāi)水。但請(qǐng)注意，吃太多的水果有可能造成因糖分?jǐn)z取太多而發(fā)胖的問(wèn)題。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-21 01:15:48

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