長期喝蘇打水好嗎？

回復(fù)時間：2023-12-19 01:21:48 10次

長期喝蘇打水并不好，建議在日常生活中適量飲用，不要過量，最好選擇無糖或低糖的蘇打水，以保持身體健康。如果本身就有胃酸過多的問題，那么長期喝蘇打水會加重胃部負擔(dān)，引起胃痛、胃灼熱等癥狀。長期喝蘇打水，會導(dǎo)致胃酸分泌不足，影響食物的消化吸收，引起營養(yǎng)不良等問題。蘇打水中的糖分會刺激胰島素分泌，長期喝蘇打水會增加患糖尿病的風(fēng)險。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-12-19 01:23:48

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