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荔枝核煮水一般煮幾顆好

據(jù)說荔枝核煮水有一定的用處，請問荔枝核煮水一般煮幾顆好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽35次 | 分類：生活小妙招 | 2023-11-29 07:10:18

最佳答案

一般來說，荔枝核煮水一次煮3-5顆為宜。如果是小孩子或者老人，可以適當減少用量，煮1-2顆即可。如果是年輕人或者體質較好的人，可以適當增加用量，煮5-7顆也可以。首先將荔枝核洗凈，然后用刀輕輕敲打一下，使其表面裂開，這樣可以更好地釋放荔枝核的營養(yǎng)成分。然后將荔枝核放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸后轉小火煮10-15分鐘即可。煮好后可以加入適量的冰糖或者蜂蜜，口感更佳。荔枝核煮水是一種非常健康的飲品，可以起到清熱解毒、潤肺止咳、降血壓等作用。

生活小妙招專家推薦 | 2023-11-29 07:10:18 0

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