左旋肉堿膠囊有用嗎？
回復(fù)時間：2015-10-27 13:32:25
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左旋肉堿成份不含于水果、蔬菜或其他植物中，所以嚴格的素食者的體內(nèi)絕對缺乏。左旋肉堿存在于肌細胞中的線粒體中，它對由脂肪酸氧化成ATP能量的過程起著根本作用。左旋肉堿可以促進酮素的生成，這能起到節(jié)省葡萄糖，糖元及蛋白質(zhì)的作用，從而避免肌肉降解。左旋肉堿的分泌量隨運動強度而變。在高強度訓(xùn)練時，它能保證機體免受高氨血癥的不利影響。雖然單獨使用左旋肉堿的時候，可能無助于脂肪的減少，但它可以影響機體的脂肪代謝，使其消耗脂肪的速度與比例大于肌肉的流失速度，并使節(jié)食階段的耐受力提高。
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回答時間：2015-10-27 13:34:25
