再忙，補(bǔ)水也不能偷懶嗎？

回復(fù)時間：2014-03-20 17:13:48 45次

一天都坐在office埋頭苦干的女孩子，只有上班的路上才能“運(yùn)動運(yùn)動”：在坐公交車時，或者是開車等紅燈的時候補(bǔ)補(bǔ)水，能迅速地提高新陳代謝水平。不過這個時候人體最多只能吸收250～500毫升的水分，超過這個范圍，就會給身體造成負(fù)擔(dān)啦！到了公司，上午的工作節(jié)奏一般都會很緊張，但再忙也不要忘了喝口水。你可以把水瓶放在桌子上，以便隨時補(bǔ)充水分。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-03-20 17:15:48

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