再忙，補(bǔ)水也不能偷懶嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-03-20 17:13:48 45次

一天都坐在office埋頭苦干的女孩子，只有上班的路上才能“運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)”：在坐公交車(chē)時(shí)，或者是開(kāi)車(chē)等紅燈的時(shí)候補(bǔ)補(bǔ)水，能迅速地提高新陳代謝水平。不過(guò)這個(gè)時(shí)候人體最多只能吸收250～500毫升的水分，超過(guò)這個(gè)范圍，就會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)啦！到了公司，上午的工作節(jié)奏一般都會(huì)很緊張，但再忙也不要忘了喝口水。你可以把水瓶放在桌子上，以便隨時(shí)補(bǔ)充水分。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-20 17:15:48

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