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哪些食物中的膠原蛋白含量較高？

哪些食物中的膠原蛋白含量較高？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽56次 | 分類：面部保養(yǎng) | 2015-11-16 12:02:01

最佳答案

動物的真皮富含膠原蛋白，且來源廣泛，補充成本低廉。豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做湯，或是做皮凍。豬皮一般有特殊味，雞皮等禽類真皮脂肪含量稍高，魚皮可能有魚腥味，魚皮的價格一般也不太便宜，牛皮等要食用處理流程麻煩，大家根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選吧。

面部保養(yǎng)專家推薦 | 2015-11-16 12:02:01 1

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