脂肪肝主要是由多種不良生活習(xí)慣與疾病因素造成的。平日里,要是長期吃大魚大肉,還偏愛甜食這些高熱量食物,又不怎么運動,身體沒法消耗的能量就會變成脂肪,堆積在肝臟。大量喝酒對肝臟損害很大,它會打亂肝臟正常的脂肪代謝,使得脂肪容易在肝里頭積聚。除此之外,一些疾病也會引發(fā)脂肪肝,比如糖尿病患者存在胰島素抵抗的問題,促使脂肪分解、釋放,肝臟攝取脂肪就變多了;高脂血癥患者血脂本來就高,脂肪更容易沉積在肝臟。