山楂吃太多了,胃有點(diǎn)難受,請問山楂吃多了胃難受怎樣緩解?
喝一些溫開水。溫開水可以幫助消化,緩解胃部不適。同時,也可以喝一些溫?zé)岬牟杷?,如綠茶、菊花茶等,這些茶水都有助于消化和舒緩胃部不適。食用一些易消化的食物。如米粥、面條、饅頭等,這些食物都比較容易消化,可以減輕胃部負(fù)擔(dān),緩解胃部不適。同時,也可以食用一些含有益生菌的食物,如酸奶、酸菜等,這些食物可以幫助維護(hù)腸道健康,促進(jìn)消化。
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