1.久坐辦公,缺乏運(yùn)動。 2.遇到挫折、壓力時(shí),容易飲食過量、消化不良而造成體重過重。 3.不少腰圍顯著增粗者有精神、情緒方面的問題。 4.腰圍增粗的核心因素是體內(nèi)能量過剩,產(chǎn)生原因包括:吃的過多;活動又少;或兩者兼而有之。 5.遺傳因素
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