以下是幾種常見的祛濕湯汁:
1. 薏米豆腐湯
薏米具有利水消腫的功效,豆腐則富含蛋白質和維生素,能夠滋養(yǎng)身體。將薏米和豆腐一起煮成湯,不僅可以祛濕,還能夠美容養(yǎng)顏。
2. 紅棗薏米湯
紅棗起到補血養(yǎng)顏的作用,薏米能夠利水消腫。紅棗薏米湯,除了祛濕還能夠滋養(yǎng)身體。
3. 茯苓薏米湯
茯苓具有利水消腫、健脾益胃的作用,薏米則能夠清熱解毒。
4. 蓮子薏米湯
蓮子能夠清熱解毒、滋陰潤肺,薏米能夠利水消腫。將蓮子和薏米一起煮成湯,可以有效地祛濕。