吃維萃美左旋肉堿一定要配合運(yùn)動(dòng)嗎？

吃維萃美左旋肉堿一定要配合運(yùn)動(dòng)嗎？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽63次 | 分類(lèi)： 內(nèi)服減肥 | 2016-08-15 00:54:49

最佳答案

。左旋肉堿是運(yùn)動(dòng)減肥類(lèi)補(bǔ)劑，只有配合運(yùn)動(dòng)效果才會(huì)比較好，主要是加速脂肪消耗，在運(yùn)動(dòng)初期主要以消耗糖分為主，半小時(shí)以后才會(huì)更多消耗脂肪，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好能夠達(dá)到一個(gè)小時(shí)以上。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如跑步，快走，跳繩等。最有效的左旋肉堿減肥效果應(yīng)該是配合著運(yùn)動(dòng)去燃燒脂肪， 通過(guò)飲食調(diào)理，再由左旋肉堿做輔助的工作，這樣減肥起來(lái)就有效率，事半功倍了。

內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2016-08-15 00:54:49 1

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