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瘦身減肥方法,哪個快？

瘦身減肥方法,哪個快？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽52次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2016-09-14 08:57:29

最佳答案

1喝水每要喝七八杯白水水于身體功能基本且熱量節(jié)食適合飲料 2.要恒與毅力適度節(jié)食程要試試要堅(jiān)持美味佳肴面前要節(jié)制食欲適止 3.控制熱量與脂肪要始終食物熱量膳食應(yīng)減少些肥肉增加點(diǎn)魚家禽 4.飲食要清淡要少吃鹽咸東西吃越越想吃少吃些經(jīng)加工帶醬汁食物些東西含豐富糖、鹽面粉增加熱量

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2016-09-14 08:57:29 1

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