為什么會出現(xiàn)小肚腩啊?
小肚腩的形成與平時吃晚飯總是坐著,或者工作忙碌沒有時間喝水,出現(xiàn)便秘的情況。因此在平時的飲食中要多補充水分, 多吃排毒的健康食物,同時也注意進行適當?shù)倪\動鍛煉。
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