腰腹很粗是怎么回事?
如果身體的新陳代謝率降低,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,而且喜歡吃甜食或者冷飲,這樣贅肉就非常容易積聚在上腹的部位。因此 在平時(shí)中應(yīng)該多喝點(diǎn)蜂蜜胡斯,吃點(diǎn)水果,減少甜食的攝入,控制熱量以及糖分的攝入。
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