酸棗仁安睡膏能治療睡眠嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-03-03 09:00:14 1次

酸棗仁安睡膏可改善特定類(lèi)型的睡眠問(wèn)題。其主要成分酸棗仁含生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)，通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)緩解焦慮性失眠，對(duì)陰虛、氣血不足導(dǎo)致的入睡困難或睡眠淺有較好效果，有效率約63%-93%。然而，其作用具有局限性：肝火旺盛型失眠或由呼吸暫停、甲亢等器質(zhì)性疾病引發(fā)的睡眠障礙需結(jié)合其他療法。酸棗仁膏需長(zhǎng)期服用顯效，過(guò)量可能導(dǎo)致頭暈或胃腸不適，糖尿病及過(guò)敏人群慎用。建議遵醫(yī)囑使用，并配合作息調(diào)整，避免單純依賴(lài)膏方治療復(fù)雜睡眠問(wèn)題。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-03 09:02:14

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