萵苣做之前需要焯水嗎

回復(fù)時間：2023-11-30 10:12:26 12次

萵苣做之前是否需要焯水取決于具體做法和個人口味。如果準備生吃或者涼拌，建議先焯水，以去除萵苣中的草酸和苦味，同時使口感更加脆嫩。焯水時可以加入少許鹽和油，以保持萵苣的顏色和營養(yǎng)價值。焯水時間不宜過長，一般1-2分鐘即可，否則會影響萵苣的口感和營養(yǎng)價值。如果準備烹飪或炒制，可以先不焯水，因為烹飪過程中可以分解萵苣中的草酸和苦味，同時保留其口感和營養(yǎng)價值。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-11-30 10:14:26

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