內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘怎么辦？泰利環(huán)球教你這些方法解決

　　【內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘怎么辦】

　　一、注意飲食：

　　1、多粗纖維：它促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

　　2、多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。

　　3、多維他命：維他命A對(duì)肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。維他命C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

　　二、生活起居方法

　　1、不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

　　2、如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3、痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

　　4、避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

　　三、 泰利環(huán)球(BHIP)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)保健套裝：增加陰道分泌物，提高自凈能力，有助于消除婦科隱疾;改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量;改善內(nèi)分泌、消除植物性神經(jīng)功能紊亂，減輕經(jīng)期不適癥;有助于改善女性因?yàn)榇萍に亟档驮斐傻亩喾N問題;改善女性更年期的多種癥狀，調(diào)整改善內(nèi)分泌功能，能使進(jìn)入更年期的女性平穩(wěn)和愉快渡過更年期，明顯減輕更年期癥狀?？梢员ｐB(yǎng)女性生殖器官，減慢退化速度，有效改善和提高女性性生活的質(zhì)量，和諧兩性關(guān)系。