苦瓜素的作用是什么，苦瓜素可以減肥嗎？

很多人生活中都不喜歡苦瓜，因?yàn)樗嗔?，?jīng)常被嫌棄。其實(shí)苦瓜有很多好處的，在80年代，科學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)苦瓜提取物-苦瓜素對(duì)人體的作用非常多?？喙纤厥菑目喙现刑崛〕鰜淼慕Y(jié)晶物質(zhì)，主要成分是多種的三萜類物質(zhì)，臨床上會(huì)用苦瓜素來輔助降血糖等。

苦瓜素可以減肥嗎

苦瓜素又被成為高能清脂素，被譽(yù)為脂肪殺手，是有減肥效果的。苦瓜素可以減少人體對(duì)脂肪的攝取和多糖的攝取，從而達(dá)到控制體重的作用。

苦瓜素的作用是什么

1、輔助降血糖

苦瓜素可以通過調(diào)節(jié)膽固醇和甘油三酯的水平來輔助降血糖?？喙纤剡€被做成保健品或者藥物來輔助控制血糖水平，其成分中的丙酮提取物能夠有效地降低血清中膽固醇含量，這對(duì)血管疾病也有一定的預(yù)防作用。

2、控制脂肪攝入

苦瓜素或者是苦瓜提取液，都有控制人體對(duì)食物的脂肪攝入量的作用，在國(guó)外，苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”，在控制脂肪攝入量的同時(shí)還可以減少多糖的含量，從而有輔助控制體重的作用。

3、清熱養(yǎng)肝

苦瓜素和苦瓜一樣，可以清熱消暑，養(yǎng)肝明目，對(duì)痢疾、中暑發(fā)熱等都有作用。小時(shí)候背上長(zhǎng)痘痘，用苦瓜榨汁涂抹，過兩天痘痘就會(huì)慢慢消退。