大家應(yīng)該對(duì)蔓越莓不陌生吧,它是是一種表皮及果肉都是鮮紅色的果實(shí),蔓越莓非??煽诒划?dāng)作很多食物的添加品,但那是對(duì)于蔓越莓的作用與功效應(yīng)該知道的人不多吧!那么,今天小編帶大家了解蔓越莓的作用與功效的介紹。
蔓越莓作用與功效
1、保護(hù)腸胃預(yù)防胃病
蔓越莓濃縮單寧酸的防粘附機(jī)制促進(jìn)對(duì)腸胃的保護(hù),防止幽門螺旋桿菌粘附在胃壁上,減少胃膜感染、胃潰瘍和腸道潰瘍,預(yù)防胃潰瘍甚至胃癌的發(fā)生。
2、抗老化降血壓
蔓越莓中是含有抗氧化物黃酮,能夠清除人體內(nèi)的自由基,同時(shí)還能夠有效預(yù)防人體形成老年性癡呆,同時(shí)還可以適度降低血壓。
3、抵抗細(xì)菌感染
蔓越莓是一種天然抗菌保健水果,對(duì)預(yù)防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助,可防治女性日常泌尿系統(tǒng)各種細(xì)菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎。
4、排毒養(yǎng)顏美容
蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠,能夠改善便秘,幫助排出體內(nèi)毒素及多余脂肪,達(dá)到排毒養(yǎng)顏之功效。
5、保護(hù)口腔衛(wèi)生
蔓越莓的防粘附機(jī)制在口腔中也起作用,用蔓越莓提取物漱口可以減少唾液中的細(xì)菌數(shù),減少病菌粘附在牙齒和牙齦周圍, 從而減少牙周炎的發(fā)生。