均以純博澳斯汀蝦青素量計算，沒有相應時間和相應的計量是不會有作用的。
天然博澳斯汀蝦青素作為抗氧化劑的服用量每日最少3mg。長期持續(xù)
作為抗疲勞需要8-10mg/日，2個月有效
作為降血脂用途需要10-12mg/日，一般情況下2-4周會有較明顯的反應，
作為緩解飛行導致的時差綜合征20mg/日（3-5天）。
中國美容美體網(wǎng)小編特別推薦博澳斯汀蝦青素，博澳斯汀蝦青素主要功效：修護皺紋,皮膚的衰老首先表現(xiàn)為細胞的衰老，而細胞的衰老主要因為自由基的氧化損傷。美白淡斑,當皮膚黑色素被自由基氧化損傷，會導致黑色素無法正常擴散，從而積聚沉著。提升彈性,從而避免了膠原蛋白的快速流失，讓膠原蛋白和彈性膠原纖維慢慢恢復到正常水平，使皮膚的彈性得到完美恢復。
