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很多人他們對于低聚果糖和益生菌的了解不是很清晰，所以會將這兩者直接等同起來，今天小編就圍繞低聚果糖是益生元嗎這個話題跟大家做一下詳細的論述和解答。
低聚果糖是益生元嗎
從粗淺的角度出發(fā)去理解，低聚果糖和益生元兩者的含義是不一樣的，低聚果糖它是以菊芋粉作為原料，通過內切酶水解方式來打造而成的，而益生元它其實是一種物質，它是一種膳食補充劑，如果再具體一些來說的話，益生元它是一種功能性低聚糖，另外，低聚果糖和益生元它們本身對應的功效和作用是不一樣的，如果是低聚果糖的話，它能有效改善人體腸道當中微生物菌群的比例，如果是益生菌的話，它主要功效體現(xiàn)在能大大促進腸道的蠕動過程，對抗便秘?？偟膩碚f，低聚果糖是低聚果糖中的其中之一，而低聚果糖則包含了益生元這一個類別，千萬不能將兩者混淆。
上面就是小編圍繞低聚果糖是益生元嗎這個話題給出的答案分享了。通過分析大家也都明白了，低聚果糖和益生元是存在著很大差別的，兩者并不能被直接等同起來。
