相信大家都想要，自己的身體更加的健康，所以就在日常的生活中，通過服用一些保健產(chǎn)品來提升各方面的能力，但是也擔心會傷害到身體健康，那么dmae能隨便吃嗎？為什么dmae不能晚上吃呢？關(guān)于這個問題一起來看看吧。
dmae能隨便吃嗎
dmae雖然屬于一種膳食補充劑并不是藥品，但是也不要隨便的服用，要有這方面需求的時候才能夠服用。這款產(chǎn)品，主要是起到為大腦提供營養(yǎng)的作用可以改善記憶能力和學習的能力，如果是有這方面的需求，可以在醫(yī)生的指導下來服用，畢竟不同的產(chǎn)品針對的人群是不一樣的。同時在日常的生活中，也要保持良好的作息和飲食習慣，來提升身體的免疫能力。
為什么dmae不能晚上吃
dmae并不建議大家晚上的時候吃，因為這款產(chǎn)品是能夠起到提神功效的，幫助改善記憶能力也可以提升學習的能力，對于智力和體力的增加都是有幫助的，是對于大腦有一定刺激的產(chǎn)品。但是如果晚上吃的話，就會造成神經(jīng)過度的興奮，可能會引起失眠的危害，所以說盡量要避免在晚上的時候服用。
在文章的內(nèi)容中，主要針對于dmae是否能隨便吃，以及為什么不能晚上吃問題，進行了相關(guān)的介紹。可以了解到，dmae雖然說并沒有太多的副作用問題，但是也不建議隨便只需要有需求的人才能夠服用，也盡量要避免在晚上吃。
