寶寶愛睡覺是缺鐵嗎？

　　家里的寶貝飄飄一直能吃能睡，在嬰兒班的時(shí)候每天上午下午各睡一覺，自然就沒有問題。到了幼兒班后，每天只在中午睡一覺，但是每天到了十點(diǎn)多十一點(diǎn)就開始犯困。老師說是睡得太晚的原因，后來狠心進(jìn)行了有點(diǎn)“殘忍”的訓(xùn)練，在連續(xù)三天都是哭累了睡去之后，終于可以在九點(diǎn)之前睡著。

　　但是問題依然沒有解決，飄飄還是到了十一點(diǎn)多就困得不行。學(xué)校的規(guī)定是十二點(diǎn)半才能睡，結(jié)果就是睡覺之前的一個(gè)小時(shí)她極度低迷，下午醒來之后也不高興。老師說別的孩子經(jīng)過一兩周的調(diào)整，都能夠適應(yīng)新的作息時(shí)間，按照飄飄晚上睡覺的時(shí)間應(yīng)該也沒有問題。有一天學(xué)校的director（大致相當(dāng)于我們的教導(dǎo)主任那一類）說，可能是缺鐵，而缺鐵的癥狀之一就是嗜睡。好在學(xué)校不賣補(bǔ)鐵制劑，這些人也比較有職業(yè)精神，沒有說趕快去給補(bǔ)鐵，而是說建議去查一下。

　　飄飄娘在醫(yī)科大學(xué)混跡過幾年，后來又在營(yíng)養(yǎng)系當(dāng)了第三種人，屬于沒吃豬肉天天看豬跑的人。嬰兒在哺乳期吃母乳或者配方奶都不會(huì)缺鐵。在轉(zhuǎn)向普通牛奶之后，鐵含量不足，容易出現(xiàn)缺鐵。缺鐵的癥狀之一的確是精神不振，嗜睡。斷奶后的幼兒、女性尤其是孕婦是最容易缺鐵的人群。“高危人群”加典型癥狀，飄飄娘越想越覺得缺鐵可能性很大?；氐郊伊⒖陶页鲲h飄的嬰兒食物的標(biāo)簽，google加上excel，就開始計(jì)算每天攝入的鐵含量。越算越糊涂，因?yàn)槌爽F(xiàn)成的嬰兒食品，給她吃的其它食物沒法定量，也不知道她在學(xué)校吃的什么，吃了多少。往少了估計(jì)鐵就不足，往多了估計(jì)就足夠。我說，這玩意兒計(jì)算不出準(zhǔn)確結(jié)果的，還是算了吧。咱這么想，這丫頭胃口從來都好，食量一直比同齡孩子大至少50%甚至一倍。她在家里喜歡吃的那些東西，牛肉、火雞、嬰兒米粉、豆腐、大豆，含鐵都不少。在學(xué)校里吃的東西，是按教科書上的食譜作的，好不好吃另說，營(yíng)養(yǎng)均衡應(yīng)該是沒問題的。咱家這丫頭在學(xué)校大有要把學(xué)費(fèi)吃回來的架勢(shì)，給的食物從來都是沒有剩下的。雖然說這個(gè)年齡的孩子容易缺鐵，要缺到她身上也實(shí)在很難。如果愛睡真是缺鐵引起的，那么一定是吸收出了問題，補(bǔ)鐵也不一定有用。而且，鐵的中毒量也就是需求量的幾倍，隨便補(bǔ)鐵實(shí)在是有點(diǎn)危險(xiǎn)。于是，達(dá)成一致，還是去見兒醫(yī)。

　　因?yàn)檎９ぷ魅斩家习?，所以星期六一大早約了兒醫(yī)去門診。見了醫(yī)生，問了最近的情況，說想作血檢看看是不是缺鐵。兒醫(yī)說上次感冒的時(shí)候驗(yàn)過血液的各項(xiàng)指標(biāo)，沒有印象有什么問題。又叫秘書拿來上次的驗(yàn)血報(bào)告，說鐵含量完全正常，不用再驗(yàn)了。飄飄自然也就不用再取血，皆大歡喜。

　　不過飄飄愛睡的問題又沒有了線索，就問兒醫(yī)怎么辦。她說每個(gè)孩子都不一樣，有的孩子白天根本不睡，有的要睡一覺，有的要睡兩覺，都是正常的。學(xué)校想讓所有孩子按照一個(gè)時(shí)間作息，對(duì)這個(gè)年齡的孩子是不合理的要求，最后寫了一個(gè)就醫(yī)報(bào)告讓交給老師。雖然全世界的醫(yī)生寫的字都很難認(rèn)，還是依稀辨認(rèn)出了治療方案：讓病人上午早點(diǎn)睡覺。

　　過了幾天，老師說飄飄開始犯困的時(shí)間在逐漸靠近規(guī)定的作息時(shí)間，可能再過些時(shí)間就能適應(yīng)正常作息了。不過因?yàn)榘峒遥覀儞Q了一個(gè)小的托兒所。新地方比較隨意，困了就睡。老師說飄飄睡得早起得也早，總的睡覺時(shí)間是差不多的。按她自己的時(shí)間睡覺之后，上午下午都精力充沛，活力十足。

　　于是，“缺鐵”的問題不解而決。（來源：科學(xué)松鼠會(huì)）