很多人會(huì)不知道核黃素是什么，但是一定知道維生素b2，它對(duì)于人體的健康起著非常重要的作用。如果出現(xiàn)核黃素缺乏的情況，會(huì)影響人們的身體健康，所以對(duì)于人們來說，補(bǔ)充核黃素是十分重要的。那核黃素的作用與副作用具體是什么呢？
核黃素的作用
1、核黃素能夠促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生；促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長(zhǎng)；幫助預(yù)防和消除口腔內(nèi)、唇、舌及皮膚的發(fā)炎的癥狀；還能增進(jìn)視力，減輕眼睛的疲勞；還影響人體對(duì)鐵的吸收。
2、核黃素能夠用于治療心絞痛患冠心病、心肌缺血及心絞痛，服用相應(yīng)量的維生素，堅(jiān)持一個(gè)月后，可使心絞痛的發(fā)作頻率降低，甚至消失。這是因?yàn)楹它S素具有改善心臟的血液供應(yīng)。
3、大劑量的補(bǔ)充核黃素，能夠使偏頭痛的發(fā)生頻率降低、發(fā)作持續(xù)時(shí)間縮短。
4、如果身體缺乏核黃素，則身體會(huì)增強(qiáng)化學(xué)致癌物的致癌作用。所以，在平時(shí)生活中，多補(bǔ)充核黃素，即維生素b2，可以達(dá)到預(yù)防癌癥的作用。
核黃素副作用
核黃素也會(huì)有一定的副作用，會(huì)使男性乳房增大；月經(jīng)量增多或者出現(xiàn)必經(jīng)的現(xiàn)象；對(duì)于生殖功能也有不好的影響；會(huì)降低白細(xì)胞對(duì)細(xì)菌的殺傷能力，使患者容易發(fā)生感染，并且會(huì)不易被控制；可能會(huì)引起肌萎縮、肌無力等。
